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<<   作成日時 : 2017/02/22 17:08   >>

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P385



カパが過剰に蓄積すると、アグニが減少し消化が困難になる。

と書いてある。



今までは ここに いた。 鼻炎 花粉症 アレルギー 咳喘息 粘液過剰。

すごーく やせてしまった。

消化に問題があることに 気がつくまで時間がかかった。酵素をおぎなっても いまひとつ

解決しなかった 粘液の問題。 蛋白分解酵素に頼っていたけど きりなく 作られる。

その元をどうやって 止めるのか。

以前は 作らなかったわけだから どこかに 原因がある。この 本当の原因にたどりついて 粘液から
完全に解放されたい。



また アーマが蓄積するという点でもよくない。カパもアーマも冷静 重性 粘性といった共通の

性質がある



苦味や 辛味のハーブを使うとカパを減らしアーマも組織から 欠きだすことができる。

アーユルヴェーダでは 特に苦味の浄化力を推奨している。日常よく使うスパイスのうちで

アーマを取り除くのにいいののは 次のようなものである。



黒胡椒

カイエンヌペパー

シナモン

クローブ

ジンジャー



今 試してるところ。カパを減少させ アーマを減らして 粘液を減らそうとがんばってる。



それにしても 視点が変わるのは 面白い。



今まで想像もしていなかった 植物のもつ 特性。そしてアーユルヴェーダの

教えの持つ 深さというものを 体感しながら 追いかけてる。


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